Bahiana lanza grupo de meditación

Bahiana innova una vez más y trae a su comunidad un grupo de meditación que realiza encuentros semanales, los miércoles, a las 17 hs, en el Centro de Atención Psicopedagógica (NAPP), Unidad Académica Brotas.

Según la mediadora, profesora Dra. Regina Brasil, de la carrera de Medicina, “aquí en Bahiana hay una fuente de gente abierta a aprender, a investigar, a intercambiar, por lo que la meditación en grupo puede traer beneficios no solo a los individuos, sino a toda esta comunidad que está aquí”. Pueden participar estudiantes, profesores y personal. Cabe recordar que, aunque las actividades comenzaron en marzo, los interesados ​​pueden participar en cualquier momento, simplemente registrándose en el departamento de Recursos Humanos de Bahiana, al teléfono 2101-1930.

Vea la entrevista con la Prof. Dra. Regina Brasil y aprenda más sobre los beneficios de la meditación. ¡Disfruta y participa!

¿Cómo surgió la iniciativa de este grupo de meditación en Bahiana?
La idea surgió del deseo de compartir un aprendizaje que ha sido importante para mí, que es el trabajo de Sanación, una metodología de autoconocimiento, en la que la meditación es parte fundamental. Hablando con Isis Pristed, quien trajo este trabajo a Brasil hace más de 30 años, y desarrolla este conocimiento con varios grupos, tanto en Brasil como en otros países, se puso a disposición para que comencemos este momento de práctica juntos, aquí en Bahiana, donde he estado durante 14 años, con los estudiantes de medicina. Le llevé la idea a nuestra coordinadora, Eliana de Paula, quien apoyó totalmente el proyecto y, aquí estamos, esperando que esta semilla pueda dar frutos.

¿Cuál es el propósito de desarrollar una actividad como esta en nuestra Escuela?
Como dije inicialmente, mi deseo es compartir una experiencia de aprendizaje que vengo realizando desde hace casi 20 años y que no tiene fecha límite de realización, ya que es una búsqueda en el ámbito del autoconocimiento y, por tanto, continúa a lo largo de la vida. . Y cuanto más compartimos, más aprendemos, ¿no estás de acuerdo? Aquí en Bahiana hay una gran cantidad de personas abiertas a aprender, a investigar, a intercambiar, por lo que creo que la meditación en grupo puede traer beneficios no solo a los individuos, sino a toda esta comunidad que está aquí, aprendiendo todos los días.

¿Cómo se llevan a cabo las reuniones? ¿Hay alguna técnica específica? ¿Cuál es la duración?
Las reuniones son semanales, se realizan los miércoles, de 17 a 18 horas, en el salón NAPP.

La meditación se puede practicar a través de una variedad de técnicas. En este grupo que empezamos en Bahiana, la metodología se basa en la Sanación, un cuerpo de conocimiento que integra lo físico y lo sutil, trabaja con nuestra anatomía y fisiología energética. La sanación prioriza ejercicios, prácticas y meditaciones como caminos que nos ayudan a encontrar, en algún momento, los contactos cuya resonancia nos puede traer, tanto el enfrentamiento con nuestros conflictos y bloqueos como el contacto con nuestra esencia y centramiento. En otras palabras, con lo que necesitamos para avanzar en nuestra búsqueda personal. Como cualquier otro trabajo de meditación, necesita tiempo y disciplina, no hay un período x para cerrar. Este no es un grupo de entrenamiento, sino un grupo de práctica, de experimentar la búsqueda del proceso meditativo. Dependiendo del calendario de actividades de la Bahiana, estamos proponiendo continuar hasta la primera semana de junio, cuando habrá una interrupción por vacaciones, y reiniciaremos en el segundo semestre. ¡Espero que sea posible proceder sin plazos para terminar!

¿Necesito algún conocimiento previo para participar en las reuniones?
No, todo lo que se necesita es deseo y apertura para seguir este camino.

¿Cómo pueden participar los colaboradores?
El grupo está abierto a estudiantes, personal y profesores de Bahiana. Solo solicitamos a los interesados ​​realizar el registro, ya que el número de personas en la sala está restringido a su tamaño; y lo ideal es que haya una regularidad y puntualidad en la frecuencia, para que pueda darse un desarrollo progresivo.