Actividades especiales con motivo del Día de la Madre

Una verdad Area de juegos se instaló en el Patio del Pabellón III de la Unidad Académica Brotas, en la mañana del viernes 11 de mayo, para recibir a las madres de estudiantes, madres de empleados y madres de estudiantes. En la ocasión, pudieron realizar sesiones de masajes, acupuntura auricular, pilates y defensa personal. “Es una acción importante y un gran incentivo, porque además de contar con este servicio, pudimos conocer más sobre el tema. Hice acupuntura, pero no conocía la modalidad auricular, por ejemplo", dice Maria das Graças Souza Dantas, madre de la ex alumna de Bahiana y actual Graduada de la Escuela, Lorena Souza Dantas.

La iniciativa forma parte del programa de educación para la salud, impulsado por la Bahiana el cual está dirigido a toda la comunidad de la institución, incluyendo estudiantes, profesores, empleados y familiares.

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Curiosidades

Pilates
Joseph Pilates nació en el año 1880 en Dusseldorf, Alemania. De niño padeció asma, raquitismo y fiebre reumática. Estudió varias formas de movimiento, incluido el yoga zen, las técnicas griegas, la gimnasia en el suelo y la lucha grecorromana. A los 14 años se dedicó al culturismo, llegando incluso a posar para carteles de anatomía.

En 1912, Pilates decidió irse a Inglaterra donde se convirtió en boxeador y entrenador de defensa personal para la policía inglesa. Con la Primera Guerra Mundial, él y otros alemanes fueron detenidos durante un año en Lancaster. Durante este período estuvo entrenando gimnasia de piso con sus compañeros detenidos y, con el entrenamiento, mejoraron su condición física.

Más tarde, Pilates fue trasladado a la Isla de Man, donde trabajó como enfermero, cuidando a personas discapacitadas y enfermas a causa de la guerra. Al darse cuenta de la inactividad de estos individuos encamados en el hospital, adaptó las camas con resortes para facilitar el movimiento y el desarrollo de ejercicios por parte de los enfermos. De esta experiencia surgen los prototipos de lo que sería el equipo del Método Pilates, utilizado hasta el día de hoy. Después de la guerra, regresó a Alemania para entrenar a la policía de la ciudad de Flamberg. Durante este período conoció a Rudolf Von Laban, quien incorporó parte de la técnica de Pilates a su método de enseñanza.

En 1926, Joseph Pilates partió hacia los Estados Unidos y abrió un estudio en la ciudad de Nueva York, donde comenzó a llamar la atención de la comunidad de danza y su técnica se convirtió en parte integral de la formación de los bailarines. Grandes de la danza como Ruth St. Denis, Ted Shawn, Marta Graham, George Balanchine, Hanya Holme y Jaerome Robbins fueron estudiantes y practicaron la técnica de Pilates.

fuente: www.activepilates.com.br

“El método Pilates es una filosofía. Los principios se basan en la relajación, la respiración, el control y la precisión del movimiento. El trabajo está dirigido a fortalecer la región abdominal. Sin embargo, en Pilates trabajamos sobre tres aspectos: mente, cuerpo y espíritu, lo que ahora llamamos salud del ser", explica la fisioterapeuta y directora de Active Pilates, Dra. Aline Mendonça, responsable de las acciones de Pilates desarrolladas durante el evento del Día de la Madre en Bahiana.

La Dra. Aline explica que “para las madres más sedentarias, comenzamos trabajando la respiración, la concentración y luego de unir estos comportamientos, esta madre desarrollará mejor sus actividades diarias”. También destaca la gran contribución del Método Pilates a la hora de mejorar la postura y reducir el gasto energético.

Acupuntura de oído
“La auriculopuntura o auriculoterapia es uno de los recursos de la Medicina Tradicional China (MTC) que se realiza en puntos ubicados en el oído, con el objetivo de equilibrar el flujo de energía en el cuerpo”, explicó la fisioterapeuta y acupunturista Elydia Freire. Según el conocimiento oriental, la energía fluye a través de canales llamados meridianos, que interconectan los diversos órganos del cuerpo, manteniendo el cuerpo en buen funcionamiento. En la región auricular hay más de 120 puntos en cada oído donde se cruzan la gran mayoría de los meridianos.

Este es un microsistema con representación de todo el cuerpo y sus estructuras. La imagen más extendida muestra la oreja como un feto al revés, con el lóbulo correspondiente a la cabeza. Se acostumbra utilizar pequeñas semillas de amapola o agujas permanentes que son muy pequeñas y de forma similar al nombre popular llamado cola de cerdo.

Elydia explica que las agujas están selladas y pueden permanecer en el oído de tres a cinco días. “La acupuntura auricular es muy utilizada para aliviar el dolor o auxiliar el tratamiento con acupuntura sistémica (tradicional, que se realiza en todas las regiones del cuerpo), ya que tiene un efecto rápido y la posibilidad de continuar con los estímulos por más tiempo. del feto es fácil mantener la relación de las zonas de la oreja con el cuerpo humano”.